BÅ‚onnik i praca jelit.
autorem artykułu jest Rafał Skowroński
Jelito to jeden z ważniejszych organów w ludzkim ciele. Ten przewód, który znajduje się pomiędzy żołądkiem, a odbytem jest odpowiedzialny za przebieg procesu trawiennego. Jelito pełni też ważną rolę w wydalaniu niestrawionych resztek pokarmu. Wbrew pozorom jelito to bardzo złożony organ, który, najprościej podzielić na jelito cienkie i jelito grube. U dorosłego człowieka łączna długość jelita cienkiego i grubego przekracza 8 metrów.
Kluczem do prawidłowej pracy tego organu jest odpowiednia dbałość o niego. Jednym z najbardziej skutecznych a jednocześnie prostych sposobów na zapewnienie prawidłowej pracy jelita jest dostarczenie odpowiedniej ilości błonnika. Generalnie, to włókno, które nie ma żadnych wartości odżywczych i nie podlega trawieniu, ale w momencie gdy przedostaje się do jelit staje się bardzo ważnym składnikiem flory jelitowej. Błonnik jest składnikiem ziaren, roślin strąkowych i owoców oraz warzyw. Niestety, nie zawsze udaje nam się umieścić odpowiednią ilość tych produktów w codziennej diecie. Brak błonnika w organizmie przekłada się na , które coraz częściej utrudniają nam życie. Nieleczone, czy wręcz lekceważone, zaparcia prowadzą do poważnych komplikacji. Na rynku dostępne są suplementy diety bogate w błonnik, które są doskonałym rozwiązaniem jeżeli w naszej diecie brakuje tego składnika. Na szczególną uwagę zasługuje ColonC, zdobywca nagrody Złotego Otisa w 2007 roku. Nagroda ta jest synonimem zaufania konsumentów, którym ColonC cieszy się nieprzerwanie od kilku lat
–
Artykuł pochodzi z serwisu
Related posts:
- Niebezpieczne zaparcia i skuteczne sposoby by ich uniknąć Niebezpieczne zaparcia i skuteczne sposoby by ich uniknąć autorem artykułu jest Barbara Gawryluk Żyjesz w pośpiechu, brak Ci ruchu i towarzyszy Ci ciągły stres. A na dodatek jadasz w biegu,......
- Zaparcie? 14 wskazówek dietetycznych w zaparciach! 14 wskazówek dietetycznych w zaparciach autorem artykułu jest Barbara Gawryluk Współcześnie zaparcia należą do najczęstszych zaburzeń przewodu pokarmowego trapiące ludzi w każdym wieku. Na zaparcia cierpi co czwarty mężczyzna i......
- Celuloza dietetyczna Celuloza dietetyczna autorem artykułu jest Jolanta Lenart W sposobie żywienia współczesnego człowieka, szczególnie mieszkającego w wielkich miastach, przerażający jest brak właściwego odżywiania komórek. Zwiększa się ilość rafinowanych i konserwowanych produktów......
- Banan Banan (Musa L., Musella (Franch.) C.Y.Wu) – rodzaj bylin z rodziny bananowatych obejmujÄ…cy okoÅ‚o 80 gatunków. WystÄ™pujÄ… one pomiÄ™dzy zwrotnikiem Raka i zwrotnikiem Koziorożca w Azji, Afryce i Australii. Pod......
- Zdrowie publiczne – Witaminy – na talerzu, czy w kapsuÅ‚kach? Zdrowie publiczne – Witaminy – na talerzu, czy w kapsuÅ‚kach? autorem artykuÅ‚u jest Damian Michalski Witaminy sÄ… substancjami organicznymi biorÄ…cymi udziaÅ‚ we wszystkich podstawowych procesach organizmu warunkujÄ…cych życie i funkcjonowanie.......
